同事范文【篇1】

　　青青分在机关任行政助理时间不长。她的同事中有一个小她两岁的女孩,比她参加工作早。青青初来乍到,自然非常地谦虚,在工作中有意地处处请教。可那个女孩却态度生冷,还总时时刁难青青。青青说：“看得出她对我存有戒心。我想是因为我的学历、相貌及能力都比她强。不仅如此,我与她同住在一间集体宿舍中,她也是处处找我的茬。我的熟人来玩,她表现得极不友好,甚至还在我的背后说我的闲话,议论来我宿舍找我的男孩子。有一次她丢了100元钱,她就怀疑是我或者是来我这里玩的朋友偷了她的钱,说话夹枪带棒的。我十分伤心,我对她很尊重,可她总是处处为难我,我因此吃不下饭,睡不好觉,时间长了,甚至不想去上班。因为我不知道如何去与她解释和沟通。”

　　我送给青青八个字：以心换心,以诚感人。

　　同在一个单位工作,坐在一个办公室里,并且又在同一个宿舍住,可以说是朝夕相处,若总是别别扭扭,于双方的工作、生活都不利。青青不要为对方不在工作上帮助自己而计较,她做不到这一点,不必强求。既然青青比她大两岁,那么还可以以一个大姐的身份去关心她。主动和她谈话,哪怕是没话找话。当然,要让别人了解、信任自己,首先在于青青待人要诚恳老实,襟怀坦白。这样才能消除她对青青的猜疑和误解,才不会在工作上“刁难”她。

　　学会增大自己的心胸和气度。人的认识有先有后,十个指头还有长有短,何况不同的人呢！不要把某些问题放在心上,即便受到误会和委屈,随着时间的推移,也会有公正的评判的。著名翻译家傅雷有一句待人接物上的经验之谈,他说：“一个人只要真诚,总能打动人的。”..面对同事刁难责任编辑：飞雪 阅读：人次

同事范文【篇2】

　　20多岁的梁红（化名）已经工作五六年了，但由于厌倦处理工作中的人际关系，去年底她选择了辞职。如今，已经在家休息了快一年的梁红谈起找工作，仍然觉得人际关系让她心烦。

　　“我不是找不到工作，也不是不想工作，只是觉得工作起来处理人际关系实在很烦人，所以现在宁愿在家里待着。”解释“赋闲”在家的原因时，梁红这样向记者说道。

　　梁红告诉记者，自己的性格并不内向，相反是属于开朗的那种，但几年工作下来却逐渐对人际关系产生了一种莫名的厌烦和恐惧，“一旦上了班，各种问题会接踵而来，同事之间会有矛盾，和上司之间会有分歧，处理起来实在是头疼。”由于觉得人与人之间的关系复杂，工作中的梁红很少与同事沟通，“有时候产生误会我也懒得解释，觉得没什么好说的。

　　”而正是这种懒得和人接触的态度，使得她在单位里很少能与同事“打成一片”。也正因此，在工作的五六年时间里，梁红走马灯似的换了不少公司，“有的公司待遇其实很好，但我就是不喜欢周围的同事，和他们的关系也不好，所以最后就不做了。

　　”现在，赋闲在家的梁红每天做的事情就是上上网、看看英文、做做家务，“这种感觉挺好的，不用去迁就别人，别人也不会来打扰你。”梁红表示，她也知道自己在处理人际关系方面存在问题，但却就是没办法改变，“从内心里就讨厌处理人际关系。

　　”因为过去几年的工作中并没积攒下多少积蓄，梁红现在的生活费仍是从妈妈那里“支取”。梁红表示，目前已在考虑再出来工作，但在工作单位上挑选还是非常慎重，“薪金多少无所谓，只要人际关系简单、工作起来开心就行。

　　”

　　..白领放弃选择在家只因厌倦同事间人际关系责任编辑：飞雪 阅读：人次

同事范文【篇3】

　　不管你目前的身份究竟是厌恶跟蠢蛋一起工作的新人，还是已然变成职场老鸟身居蠢蛋行列而不自觉，总有一天，你总会变成前辈，总有一天，你也会因为前辈的身份必须去面对不断冒出头的职场新世代后生。今天接了两通很久未联络的老同事电话，一位被我们戏称林大胆的林姐，已经从原公司经销总经理职位退位却意外开展职场第二春；另一位绰号小椒妹，刚刚换了工作，昔日杀气腾腾的锐气削减大半，有点闷，有点泄气，却不忘自我解嘲。

　　这两位同事昔日跟我都算契合，回想一下，都是好人，但两个人凑在一起，就不对盘，想起昔日与她们在职场上相处的酸甜苦辣，还真是点滴在心头。林姐是我职场生涯第一位小主管，高职毕业就拎着算盘进公司，脾气好、认命、服从、耐操又耐骂，辛苦熬了十五年，也才熬到经销总经理位置，比她后到的男职员，不管高工、专科还是大学毕业，都踩在她头顶升迁得意，可是林姐按照自己的生涯节奏过日子，结婚、生子、跟会、存钱，对于职场性别歧视问题，虽曾小小抱怨，倒也未曾大肆反弹。

　　我记得我去公司报到的头一天，部门主管将我交给林姐“签收”，她面对我这个刚大学毕业的菜鸟，居然也是恭谦有理，腼腆说道：“我知道的东西，会尽量教你，你的程度一定比我好，说不定能想出更棒的解决方案，那也没关系，等你熟悉之后，就可以回过头来教我，我们互相交流，好不好？”毫无矫饰的一段话，对一个尴尬窘迫的职场菜鸟来说，简直如天籁。真是好人！我真的被指派跟着她学习一段时间，发现她不仅具备数字敏感度，脑袋更像一个归纳工整的小型数据库，重要的是她的EQ极高，不吵架，并且擅长劝架，唯一能让她在办公室大乱阵脚的，就是小孩发高烧或是月考成绩不好，除此之外，林姐在公司里，像一朵愉快盛开的向日葵，不满与抱怨都让她咀嚼成为人生养分，即便届龄退休也才四十出头，在家里过了几天睡到自然醒的悠闲日子，又被同业聘为正式职员，用她丰富圆融的职场经历，继续冲刺。

　　人生第一位职场主管，有可能左右你一辈子的工作态度，林姐就是扮演这种角色。我将她当初说的那一段话，同步拷贝作为往后我面对新人的开场白，我很庆幸自己在职场起始就遇到这样一位有“温度”的前辈，让我在离开校园之后对人与人的相处不至于有太多负面的恐惧。

　　然而仔细想想，当时自己也多少沾点新鲜人的傲气，何况是科班出身，专业证照考试又极其顺手，一路升迁畅行无阻，成为部门最年轻的基层主管，偶尔不免意气风发，甚至动辄在心里嘀咕，对办公室里诸多挂着“前辈”光环的人，心生不满，或是嗤之以鼻，抱怨是免不了的，抱怨累积久了，就觉得厌恶，觉得跟一群蠢蛋在一起工作，简直浪费生命。这股初生之犊的霸气，总免不了跌跌撞撞，多年之后才知道，当时前辈们为何畏畏缩缩、为何瞻前顾后、为何妥协委屈，原来都有道理的，很多做人份际、职场伦理，不是课本公式交战手则或是企管畅销书籍趋势专家可以点醒传授的，靠的就是前辈的言教身教，靠的就是那种看似百毒不侵实则点滴在心头的修养耐力才有办法了然于胸的，这些道理，一直到我成为职场“毒瘤”，开始懂得瞻前顾后收敛霸气时，才领略个中奥妙。

　　也就在我身处中古尴尬期，对一些办公室规矩了悟参半时，小椒妹顶着留美硕士金光闪闪的文凭锐气登场，因为是公司其中一位大股东的亲侄女，又是高层用来巴结合作客户的储备干部，小椒妹一开始就背负着遭遇众人杯葛的宿命。我记得第一天上班的小辣椒，穿了一袭名牌女套装，长发轻甩、自信，微笑并且蓄势待发。

　　最初，她被分派到各部门轮流实习，当时许多主管心有芥蒂，总是留一手不肯倾囊相授，或是表面哈拉内心干谯，只记得每天中午轮流请她吃大餐而不愿意传授真功夫，有些部门甚至丢给她一部计算器跟一叠帐单，要她重新核算数字，一个月下来，小椒妹脸上的微笑与自信不见了，办公室擦身而过，总看见她一张挫败神情，闷死了。我和小椒妹就是在这种情况下熟起来，其实是“花好月圆”这部片子牵的线，当时，我们两人都爱看这部片子，有一回在午饭时间闲聊，居然成为莫逆之交，从此之后，小椒妹将她满肚子的牢骚都倒进我的耳朵，我也乐得做个美女的倾诉筒，她常跟我说觉得公司的人都在整她，都等着看好戏，就算她跟上司争取一个象样的case，也不会有人伸手拉她一把，全都贴在墙边等着看她出糗。

　　她觉得，跟一堆蠢蛋在一起工作，简直浪费生命。包括林姐。

　　她觉得此人唯唯诺诺，学历低又无外语能力，凭什么占主管缺？更令人讶异的是，一向委婉亲切的林大姊，说起小椒妹照旧一肚子火，直称那是职场生涯中，最不懂人情世故、不值得交往的恶同事。夹处两个职场女人的战火边缘，帮谁都不是，只好缄默。

　　几年之后，我离开任职将近十年的老东家，到一家新成立的企业体，开始担当面试新人、训练新人，同时参与某些重大决策。从新进员工的眼神与态度中，于焉有了回头审视过往的机会，我发现有些话，有些心情，不在当时，就无法参透，也惟有身历其境，才真的有办法豁达释怀。

　　打电话跟我联络的林姐与小椒妹，竟然不约而同验证了我的想法。林姐回忆，当初她对于带领一个学历比她高、能力比她强的新人，确实也惶恐担心过，觉得自己好象矮一截，不晓得自身经验在对方学有专精的眼光看来，会不会很俗很肤浅，还好她当时决定用真性情面对一切，就算难堪，也没必要在职场上结怨，落得恶上司的下场。

　　我心里其实是感激她的，然而那感谢终究没说出口，现在我们是偶尔会一起吃饭逛街的老朋友，记得几年前她儿子还曾经让我抱着到香港一游，如今已经长成帅小伙的模样，果真时光荏苒，人生真的没啥好计较的。至于小椒妹，如今也颠簸走来，跳脱长辈庇荫的圈子，自立更生在金融机构作自己喜欢的工作。

　　她说，一直到自己年纪够大，稍有资历，才知道新人如何嚣张又如何自恃甚高，也才体会，前辈之所以为前辈，不是没有道理的。职场里总会发生中级前辈如何不满高学历后辈，或是中级主管如何看不惯带科新人，在我看来，这根本不是世代问题，而是职场文化，当初我们这一代初入职场时，也曾经被老鸟们捏在显微镜底下当检体解剖分析，同样被冠上不成气候，不知好歹的代名词，每个世代都有各自必须面对的问题，倘若我不曾经历新人莽撞冲刺的阶段，就无法享受人生仅此一次义无反顾的活力岁月；倘若我不曾撷取经验教训，也同样无法在前辈的身份底下，练就一份体恤新人容忍青春的本事。

　　不管你目前的身份究竟是厌恶跟蠢蛋一起工作的新人，还是已然变成职场老鸟身居蠢蛋行列而不自觉，总有一天，你也会变成前辈，总有一天，你也会因为前辈的身份必须去面对不断冒出头的职场新世代。记得在抱怨前辈的同时，要自诩将来不至于成为颓废的老家伙；而一径数落新人类的老鸟啊，不要忘了过去自己是怎样一路走来的。

　　前辈后辈几年光景，角色变换之间，无冤无仇，记得多一点体恤的心，就好了。..和同事相处酸甜苦辣责任编辑：飞雪 阅读：人次

同事范文【篇4】

　　工作了，总抽不出太多的时间去交友，于是老是担心自己的知心朋友将会越来越少。其实这种担心根本是没有必要的，因为与您同在一个单位，或者就在一个办公室的同事，其实就是您最好的交友对象，您完全可以用心地投入，把与同事间的关系搞好，争取让同事都能成为自己的知心朋友。不过在您想让同事成为您自己的知心朋友之前，您是否扪心自问一下，您自己是否已经成为同事的知心朋友了吗？如果您想让自己成为同事的知心朋友，请必须做好下面的事项：

　　1、要学会安慰和鼓励同事

　　俗话说危难显真情。如果同事自己或者家中遇到什么不幸，工作情绪非常低落时，往往最需要人的安慰和鼓励，也只有在此时同事才会对帮助他的人感激不尽。这时，您应该学会安慰和鼓励同事，让同事把心中的烦恼和痛苦诉说出来，帮助同事解决困难，分减痛苦。同事一旦把心中不顺心的事情说出来后，痛苦郁闷的感觉就会逐渐消失了，而您此时每一句话语对同事来说不啻于是一种甜蜜。

　　2、遇事勤于向同事求援

　　有许多人遇到自己不能解决的困难时，总是难于向别人启齿，或者不希望给别人带来麻烦，这是不对的。因为一方面您不向您别人求援，别人就不知道您的困难，那么您就失去了一个解决困难的机会；另外一方面您不向您别人求援，别人就会误认为您是一个怕麻烦的人，以后别人一旦有事自然就不会和您倾吐衷肠了。因此大家日后在遇到困难事情时，应该勤于向同事求援，这样反而能表明你对同事的信赖，从而能进一步融洽与同事的关系，加深与同事之间的感情。良好的人际关系是以互相帮助为前提的。因此，求助他人，在一般情况下是可以的。当然，要讲究分寸，尽量不要使人家为难。

　　3、要学会成人之美

　　要真心对待同事也体现在褒和贬上。例如在单位举行的总结会上，您应该学会恰如其分地夸奖同事的特长和优点，在群众中树立他的威信；如果发现同事的缺点或者有什么不对的地方，应该在与他单独相处时，实事求是地指出他存在的不足和缺点，并帮助他一起来完善自己。

　　4、不能得理不饶人

　　如果您是一位嘴巴不肯饶人的人，那么您在与同事交谈时，一定要学会克制自己，不能总想在嘴巴上占尽同事的便宜，否则时间长了，同事就会逐渐疏远您的。例如，有些人喜欢说别人的笑话，讨人家的便宜，虽是玩笑，也绝不肯以自己吃亏而告终；有些人喜欢争辩，有理要争理，没理也要争三分；有些人不论国家大事，还是日常生活小事，一见对方有破绽，就死死抓住不放，非要让对方败下阵来不可；有些人对本来就争不清的问题，也想要争个水落石出；有些人常常主动出击，人家不说他，他总是先说人家。5、有什么大事及时报告给大家

　　与别人相处最忌讳的就是私心太重，一个人如果时时刻刻只关心自己，对他人的事情不闻不问，那么这个人肯定是不会受大家欢迎的。例如，单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响的坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。因此，您一定记住，把自己融入到集体中，把集体的事情当作自己的事情。

　　6、不能搞小团体

　　同办公室有好几个人，你对每一个人要尽量保持平衡，尽量始终处于不即不离的状态，也就是说，不要对其中某一个特别亲近或特别疏远。在平时，不要老是和同一个人说悄悄话，进进出出也不要总是和一个人。否则，你们两个也许亲近了，但疏远的可能更多。有些人还以为你们在搞小团体。如果你经常在和同一个人咬耳朵，别人进来又不说了，那么别人不免会产生你们在说人家坏话的想法。

　　7、外出要与同事打招呼

　　你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。

　　8、不能明知而推说不知

　　同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，如果同事走时没告诉你，但你知道，你不妨告诉他们；如果你确实不知，那不妨问问别人，然后再告诉对方，以显示自己的热情。明明知道，而你却直通通地说不知道，一旦被人知晓，那彼此的关系就势必会受到影响。外人找同事，不管情况怎样，你都要真诚和热情，这样，即使没有起实际作用，外人也会觉得你们的同事关系很好。

　　9、可以和同事交流生活中的一些私事

　　有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等；如果你结了婚，有了孩子，就有关于爱人和孩子方面的话题。在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。倘若这些内容都保密，从来不肯与别人说，这怎么能算同事呢？无话不说，通常表明感情之深；有话不说，自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事，别人也会向你说，有时还可以互相帮帮忙。你什么也不说，什么也不让人知道，人家怎么信任你。信任是建立在相互了解的基础之上的。

　　10、不能冷淡同事的热情

　　同事带点水果、瓜子、糖之类的零食到办公室，休息时分吃，你就不要推，不要以为难为情而一概拒绝。有时，同事中有人获了奖可评上了职称什么的，大家高兴，要他买点东西请客，这也是很正常的，对此，你可能积极参与。你不要冷冷坐在旁边一声不吭，更不要人家给你，你却一口回绝，表现出一副不屑为伍或不稀罕的神态。人家热情分送，你却每每冷拒，时间一长，人家有理由说你清高和傲慢，觉得你难以相处。

　　11、不要刨根究底

　　刚刚走上工作岗位的人，对什么都感到新鲜，因而乐于刨根究底，这固然是一种好的品质，问题是不分场合、对象和环境，毫无选择、毫无顾忌地东扯西拉、疑问连篇就让人讨厌了。因此，您在与同事交谈时，不要去询问他的私生活，能说的人家自己会说，不能说的就别去挖它。每个人都有自己的秘密。有时，人家不留意把心中的秘密说漏了嘴，对此，你不要去探听，不要想问个究竟。有些人热衷于探听，事事都想了解的明明白白，根根梢梢都想弄清楚，这种人是要被别人看轻的。你喜欢探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。从某种意义上说，爱探听人家私事，是一种不道德的行为。

　　12、千万不能出口伤害同事

　　与同事整天在一起工作，难免不会发生一些不愉快的事情。如果因此而与同事争吵时，千万不能随意出口伤害同事。因为如果您激昂慷慨，说出许多令人心寒的话，同事会发出辛辣的反应，从而会对您产生一种仇恨的心理。

　　..让自己成为同事知心朋友责任编辑：飞雪 阅读：人次

同事范文【篇5】

　　古代寓言《偷斧子的人》说的是一个人丢了斧子，他怀疑邻居偷的，当他看见邻居时，发现邻居走路像偷斧子的，说话像偷斧子的，一举一动都像偷斧子的。后来，他在山谷里找到了斧子，再看到邻居时，却发现邻居走路、说话一点也不像偷斧子的。

　　这个故事可以看作是在影射平级之间缺乏交流和沟通而引起猜疑。现实生活中，平级之间以邻为壑，缺少知心知肺的沟通交流，因而相互猜疑或者相互挖墙角，这是因为平级之间都过高看重自己的价值，而忽视其他人的价值；有的人遇到问题，尽可能把责任推给别人；还有的是利益冲突，惟恐别人比自己强。

　　肺主呼吸，即是要通气，人与人之间、同级之间要常通信息，这样才利于团结。一个优秀的企业，强调的是团队的精诚团结，密切合作，因此平级之间的沟通十分重要。

　　平级之间要想沟通好，必须开诚布公，相互尊重。如果虽有沟通，但不是敞开心扉，而是藏着掩着，话到嘴边留半句，那还是达不到沟通的效果。

　　大路和李辉是一对很要好的朋友，在同一所大学毕业，又同在一个公司同一个科室工作，大路思维严谨，观点缜密，而李辉观念前卫，思想敏锐，两人的工作互补性很强，被公司誉为“黄金搭档”。可有一阵子，他们两人突然变得深沉了，上班也不在一起研究问题，各人在自己的电脑上工作，相互好像不认识一样。

　　这一异常现象被部门经理发觉了，把他们俩找到一起盘问，两个人都说没有发生什么。后来细心的部门经理发现大路和李辉同时爱上了隔壁科室的绘图员甜甜，问题的症结找到了。

　　经理分别找大路和李辉再次谈心，挑明他们之间的矛盾根源。经过经理的开导，大路和李辉进行了一次肺腑之言的沟通，他们都觉得把个人感情带到工作上来，在工作中互不支持，最终一定会两败俱伤，影响自己在公司的前途，他们表示应该把爱情和工作分开……经过了肺腑之言的沟通，两个人消除了隔阂，情场上的敌人依然是工作中的挚友，携手并进，共同发展。

　　..同事间沟通要有肺责任编辑：飞雪 阅读：人次

同事范文【篇6】

　　快下班的时候杰森接到了阿郎的电话，他心急火燎地请求杰森再帮他一下，写个新方案给客户，他说客户已经催了他好几次了，而他实在没时间。最近因为谈女朋友的关系，阿郎常常这样请杰森帮忙做方案。

　　沉浸于爱河的阿郎是杰森在公司里关系比较好的同事之一，以前他们在业余的时间常常一起去打球、游玩，杰森挺喜欢阿郎的洒脱和率真。所以一个月前当阿郎一脸兴奋地谈到他交往了一个女孩子的时候，杰森毫不犹豫就答应了帮他干点活，给阿郎更多的时间去“谈朋友”。可是一个月下来，杰森发现自己越来越不快乐，他发现自己已经厌倦了总是替他做事。可是怎么拒绝阿郎呢，他觉得很难说出口，作为好朋友是该相互帮助的，拒绝会不会让他失去这个朋友呢？杰森想了很多。

　　办公室里的同事，需要相互帮助的时候很多，在力所能及的情况下，我们帮助同事是非常必要的，这样做也会给我们带来很多的益处，比如良好的人际关系和高效的工作。但也有一些人，会提出一些不合理的要求，那么怎么办呢？

　　我们常常害怕或者不愿意拒绝别人的要求，因为我们害怕失去与他们良好的关系。所以在面对同事的不合理要求的时候，我们常常感到为难。

　　实际上，当我们没有学会灵活地拒绝他人的时候，虽然表面上我们是答应了他们的要求，可是实际上，在我们的内心，会积累许多的怨气，而怨气的积累，会让我们自己痛苦，并且反过来有一天会影响我们与其他人的交往。所以，学习积极的沟通技巧，学会合理表达自己的感觉和说出自己的需要，对我们很重要。

　　拒绝是一门艺术，它最核心的原则就是无论用什么样的方法，一定要让对方感受到你的真诚和善意，从而取得理解和共识。通常情况下，先不要急于表达，认真地提问和倾听可以帮助你理解他为什么会这么做，而不至于让自己很快产生不必要的情绪，影响交谈。当你理解了他的要求时，表达出你对他的理解和友好的愿望，然后再让他理解你的想法和需要，告诉他你之所以不能这样做的理由。如果你们在某些问题上有分歧，需要你坚定但友善地告诉他你的想法，并让他看到你的坚持。

　　举个例子，在前面我们曾提到的杰森和阿郎，当杰森心中乐意帮助阿郎的时候，他可以去帮助他，如果杰森内心不愿意再帮助阿郎的时候，他就可以用这样的一个简单的方法来拒绝他：先了解情况，理解阿郎，再告诉他自己的想法，同样也需要他的理解和帮助。

　　表达友好和善意是我们拒绝时最重要的原则，它可以帮助我们建立更适宜和恰当的人际关系，在这个前提下，您可以灵活使用各种方法，有时候找一点小借口，或者介绍其他人帮他找到解决之道。

　　..拒绝同事不合理要求责任编辑：飞雪 阅读：人次

同事范文【篇7】

　　荆楚网消息（楚天金报）（记者任宝华）“非常苦恼。已经两个星期了，‘头儿’居然没跟我说过一句话，开始我还抱着期待的心情，以为他气消了就好了，可谁知道，事情一直没出现转机，前两天我鼓足勇气试图和他沟通，也被他对我视而不见的表情给挡了回来……”最近，汉口某公司职员崔烽（化名）心情万分沮丧。

　　上周六，他在网上一个职业指导论坛里向大家发出求助。据崔烽介绍，他个人觉得和部门张经理之间其实并无大矛盾。

　　印象中，开始是张经理吩咐他“可选择性去做的事”，自己一时没放在心上，也就没去完成；再接着，两人在一个策划案的制订上起了点分歧。“都是工作上的事，按理说，他不至于给我这样的‘礼遇’呀。

　　”崔烽说，如今，本该他做的工作，张经理却故意让其他人去做，将他“干晾了起来”，以前应该有他参与的会议，也除了他的名……自己简直像被打进了“冷宫”，崔烽因此变得压抑而沉闷，工作生活一团糟。近日，记者在走访了武汉多家人力资源咨询机构后发现，崔烽所遭遇的情况，在职场中并不少见，上下级之间的摩擦、同事间的纠葛，都可能产生这种办公室“冷暴力”。

　　快言快语的职场新人冯澜（化名）也向记者诉苦，不知怎么搞的，自己在同事圈中非常不讨好，“多数人不愿跟我说话，即使我主动搭话，他们也表现非常冷淡”。后据记者了解，那些对冯澜不抱好感的同事，都觉得“她说话完全不讲分寸，让人听了心里很不舒服，同时太喜欢自我表现，跟办公室的整体氛围格格不入。

　　”据了解，办公室“冷暴力”，对白领们的工作甚至生活，都产生了极其负面的效应。对此，职业咨询师们一致建议，当事人应先从自身找原因，然后再尝试沟通，解决问题。

　　当然，一定要保持良好情绪，以免形成恶性循环。假如不是自身原因，而这种环境让你非常不快，且一时难以改变，可慎重考虑，申请调离该部门或另换工作。

　　..上司不理睬同事避之不及办公室冷暴力好困扰责任编辑：飞雪 阅读：人次

同事范文【篇8】

　　人在职场历练几年，都学会虚伪的文明，在说“滚出去”和“你去死”之前，都要加上“请”和“谢谢”，这样情况下的对话，由于太过注重形式，会显得虚幻莫测，极大地妨碍沟通。如同只有练好听风辨器的功夫后，才好行走江湖一样，想在职场上扬名立万，也要先了解好办公室里的魔鬼词典，听懂话中话的真正含义，才好有应对防身之策。魔鬼词典1：要等别人把后半部说完，往往那才是真相案例：Mark很高兴自己有个好上司，每个case他都会笑眯眯地讲：不错不错，真棒。初出茅庐的Mark一听表扬，马上连自己的中文名字都会忘记。他跟自己的同学在MSN上吹嘘：很可能最近我就会加薪了哟。两周后，Mark与同组的Marry同作一个项目，给老板做流程演示的时候，老板仍然微笑点头，连说很好。Mark开心的表情还没来得及完全展开，就听见Marry以很诚恳的语气说：请多给我们一些意见吧，我们真的很需要知道这个项目有哪些不足。结果，老板一连点出了几个死穴，Mark被生生吓出一身冷汗。他不知道，“很好”“不错”背后的意思其实是“不够好”“很糟”，真正的意见，是需要你追问过后，人家才肯恩赐与你，让你的下一次变得更好。后半段语录：1、你的设计感觉是全组最好的，很有艺术天分，但是——你全无商业头脑，出来做事不是做艺术青年，少拿这一套美学理论来蒙混我们的广告客户。2、你是部门老臣，劳苦功高，每个人都看得见，但是——不要依仗经验对年轻人指指点点了，一把年纪了还跟新人争功谁会欣赏你？3、我一向对你是另眼相看的，因为你确实与众不同，但是——事实上你也太耍个性了一点，公司讲究的是平等公正，不会对异类有什么特别照顾，再这么下去你要小心点啦。4、我一点也没见怪，你别为刚才过激的话介意，但是——行走职场祸从口出，你这么动不动就拍案而起信口开河，会直接影响你的年度考核。魔鬼词典2：不要被情绪蒙蔽眼睛，理性才离真理最近案例：之行升职以后，发现原来的竞争对手千绘，并不是像想象中那么难相处，相反，千绘虽然不够热情积极，还是愿意主动与她配合。之行感动之余，也就将部门发展计划倾心相告。不是没有人提醒过她，但是之行相信自己的眼睛，一个人的表情不会每天说谎，千绘竞争这个职位落败后，难以掩饰沮丧，还努力装出平静的样子，这种心情也激发出之行的全部同情。有时千绘在加班时会疲惫地牢骚一声：唉，实在是太辛苦，不如不干了算数。之行只有安慰她：好啦，等到季度末会有奖金的。一个月后，千绘直接提交了辞职申请给大老板，之行被叫进去解释，她一头雾水：我是听过她的牢骚啊，但是那……老板打断她的话：千绘说已经多次跟你口头说明离职的事情，但是你完全没有跟我反映，现在她已经被对手挖过去做主管了！太相信事情表面现象，从别人一时的情绪去揣测他的行为，结果就是如此。情绪化语录1、怒：靠，老板也太不象话了，凭什么小张可以早早下班我就要陪他去应酬客户。——别以为他是真的受了不公平的待遇，其实他心中窃喜自己能与老板如此接近呢。2、喜：好为你开心啊，记得我们是一起进公司，你这么快就升职了！——这件事情对我来说是不公道的，你根本就是侥幸，当中不知道有多少暧昧的原因。3、愁：这么多的任务，谁能忙得完啊，我拖家带口实在艰难，跟你们单身的不能比了。——所以，还是把那个客户让给我吧，谁让我的处境比你凄惨呢？4、悲：要离开了这个部门了我真的很难过，我永远记得大家对我无微不至的帮助。——得罪过我的人赶紧来道歉吧，不然我要叫你们死得难看。魔鬼词典3：美言的背后，不是转弯就是陷阱案例：小爱很庆幸自己能通过层层面试笔试，进到这家跨国大公司。同事们身着名贵套装，满口流利英文，中午约齐了几个人去吃法国菜或者日本料理，这不就是自己梦想的白领生活吗？小爱忙不迭地投身进去了。半年后同学聚会，小爱姗姗来迟却是目光的焦点，长长卷发，裸背长裙，这样一个优雅时髦的女郎，讲话也已经完全不同以前。她会说：天天你这件小外套真漂亮，是香奈尔的B版吧，你看周围镶的边有点不一样。又说：嘟嘟你加薪水了呀，太能干了，如今能拿到4000块，虽说少了点，可真要有点本事才行呢。小爱离开的时候，没有一个人愿意抬头跟她说再见，小爱只有叹息一声：这些人啊，是怎么都学不会大公司的礼仪的。尽管大公司礼仪很大一部分是如何把话说得虚伪而文明，但虚伪到这地步，是需要点真气才能沉住气的，不是你信口一讲别人就要欣喜接受，人家没有这个义务。蜜糖语录：1、你的报告做得很完美，只是语法上出了几个小错误。真实意思：难道你脑子进水了，竟然犯这种幼稚园水平的低级错误？2、你是个很nice的人，与你合作的人都很称赞你的人品，出现的一些小问题也不能抹杀这个突出的优点。真实意思：你非常没有原则，是个滥好人，别人说你好不代表你业绩就好。3、与你共事真的能学到很多，特别是在人际交往方面，我再怎么努力也是望尘莫及了。真实意思：你的那些小算盘我根本就不屑一顾，别以为我真的会听你那些“忠告”。4、你与Mary是不同的，她比较细致你比较爽朗，若我是你朋友我一定很欣赏你的性格。真实意思：可惜我只是你同事，不是你朋友，天知道什么样的朋友才能忍受你大咧咧的脾气。5、你的创意总是那么天马行空，不落俗套，我想自由职业一定更适合你。真实意思：我已经不能再忍受你的奇怪想法，卷起铺盖赶紧走人。魔鬼词典应对贴士：1、有稳定的心理素质不能因为几句转弯抹角的话就刺激到自己的情绪，用语言攻击一个人是很难有什么切实的证据来辩白是非的。如果你感觉到别人正话反说，不如一笑而过或者置之不理。2、锻炼自己的逻辑思维很多讽刺你的话事实上都是不堪一击的，如果实在到了要反击的时候，一定要抓住要害，一击则中，不要陷入漫长的口水战浪费时间。但最好的办法，永远都是大事化小小事化无。3、有明确的是非观念过于天真会让你轻信那些口蜜腹剑的老狐狸，过于世故又会令你错失真正的朋友，所以尽量不要根据只言片语去判断一个人的为人，客观而低调才是正确的职场态度。4、让周围的人对你有足够了解让他们明白，沉默不是懦弱，忍让不是退缩，你不是一个可以任人评说的好好先生，你只是有自己的礼貌和原则，如果真的对你做的太过分，后果会很严重。这才是让你能够逃避开魔鬼词典的有效方法。..教你明白同事意思责任编辑：飞雪 阅读：人次

同事范文【篇9】

　　办公室无真友谊，就像欢场无真爱一样现实。办公室是公事公办的地方，绝对不是玩感情牌的地方。

　　心肠太好、太为人着想、太顾及别人的感受，只会阻碍做事。对下属太好对方会恃宠生娇，没大没小。

　　对其它同事太信任，最终你只会发觉自己认贼作父。办公室不是建立友谊的好地方，一日共事一主，一日不能交心，更不能交换秘密。

　　因为办公室里的秘密，是公司的秘密，不是你的秘密。人最爱把自己的秘密作筹码跟别人交换。

　　你拿了公司的筹码出去交换，罪名等同亏空公款，是商业罪行。同事之间要保持良好关系，但关系良好就够了，不必要好到结成同党，共同进退的。

　　我看过最荒谬的办公室真人真事，是一个职员被解雇了，他的好朋友立即递了辞职信。大有你走了，我留在这里也没意思之意。

　　我很想知道，他们是不是会共同去另一间公司工作？抑或这只是对公司一种示威？如果是，这种方法实在十分消极，于事无补。记着，只要你跟某同事结了党，他的敌人也立即成了你的敌人，他的朋友却未必跟你做朋友。

　　这条公式并不划算。办公室恋爱也是大忌，搞不得。

　　唯一可以搞办公室恋爱的对象，是大老板。做了老板娘，你当然可以拿着鸡毛当令箭，天天带不同色甲油返公司涂手甲脚甲。

　　全公司都得看你脸色。跟同事拍拖，你将得到很多意想不到的东西——很多闲言闲语、很多是非、很多带回家的公事、很多无谓的争执，还有他的全部敌人和他的部份工作——他超时工作那天，你也得超时工作；他接到大信封，大概也有你一份，这叫“铲除党羽”，读历史时听过没有？

　　..同事间无友谊如同欢场无真情责任编辑：飞雪 阅读：人次

同事范文【篇10】

　　在职场岁月的生活中，与男同事一起出差也许是平常之事吧，只是如何才能和他们共同一起处事吗，你与他熟悉吗？相互了解吗？和他相处你是紧张还是随意？你对他有好感吗？你们行动一致吗？下次你是否还希望和他一起出差？高傲不等于不交流故事：芳龄24岁的陶欣欣不仅人长得美丽端庄，还是某名牌大学英语系的高材生。从学校到公司，追过她的男人不下两打。

　　欣欣是个事业心很强的女孩，在忙忙碌碌的工作中她无暇去顾及爱情，而且她也绝不会随便嫁给一个平庸的人。丰富的工作经历使年龄不大的陶欣欣显得格外成熟淡定，对所有的男性都有一种若即若离的冷漠感。

　　因为不甘心做个“花瓶”式的人物，她跳槽到一家IT制造企业，主要负责采购工作。欣欣的专业能力和创意都很出色，也很善于组织运用资源和外部力量，有时甚至比老板想得更多更周全。

　　不久后，公司与沈阳一家供应商有个重要谈判，老板便放心地派她和另一名业务骨干于皓前往，老板的算盘是这样打的：于皓能言善辩、咄咄逼人，会先在气势上胜对方一筹，这样他们的起价就不会太高；陶欣欣不动声色，却能在出其不意的时刻后发制人，最后大获全胜。可结果出乎老板意料，成交的价格仅比他定的最高限价低一点点，令他大为不满。

　　盘问了半天他才明白过来：“冷美人”陶欣欣平时跟男同事就缺乏交流，出差途中更是拒人于千里之外，一路上除了登机、取行李、办住宿手续时两人聊了有限的几句外，其它时间，陶欣欣不是若有所思地望着舷窗外，就是在闭目养神，或是翻着一本画报。直到走进谈判会场前，于皓找陶欣欣商量对策时，她依然是淡淡的，让于皓误以为她已胸有成竹。

　　谈判一开始精明的对方并没有开口报价，却迂回试探想知道他们可以接受什么样的价格。敏感的欣欣当然察觉了，她正沉默着考虑斡旋的策略，那边性急的于皓误以为她被对方的问题难住了，忙抢先解释，一下子就陷进了人家的圈套。

　　结果，陶欣欣再冷静、沉着、再足智多谋，也无力回天，只好接受了那个显然是偏高了的价格。点评：含蓄和矜持是一种女性美，但太过内敛，缺乏与同事的交流协作，则会阻碍职业女性的发展。

　　由于平时每人有自己相对独立的分工，加上领导的监督和协调，这种问题还不很明显，一旦出差在外，没有“团队精神”，是无法圆满完成工作的。看来，欣欣需要改一改自己的性格习惯，对男同事多点热情。

　　当然并不是非要强颜欢笑，毕竟她的职责是把公事做好。分给男同事一点光芒故事：祁悦在一家贸易公司做市场推广工作。

　　去年广州秋季交易会开幕时，市场部经理由于工作忙无法脱身，公司决定派大家公认为主意多、沟通能力强的祁悦参加，与她同行的还有肖金和罗又铭两位男同事，这两位同事比祁悦年龄稍小，于是，祁悦俨然以大姐自居。一路上她表现得既热情主动，慷慨大方，还不失女性的细致与周到，处处照顾肖金、罗又铭，订票、订酒店、联系展位等等几乎都由她一手操办。

　　而整个在展时间，祁悦几乎没有挨过展台后备用的椅子，她变换讲着流利的汉语和纯熟的英语，迎进送出每一位进入展位的客人，陪客户们吃饭、聊天、打台球、玩保龄。交易会结束时，他们一行3人不仅拿回了上百万的订单，还结识了一批实力雄厚的客户。

　　两个月后，业绩斐然的祁悦被破格提拔为营销企划主管。过了一段时间，祁悦又要出差了，她想叫上次合作愉快的两位男同事一起去，他们却借故推托了。

　　祁悦这才觉察到自那回出差后，肖金和罗又铭碰见她脸上就讪讪的。她很纳闷：我一向对自己要求很严格，又喜欢与人为善，什么时候得罪了这两位同事呢？点评：社会学家霍曼斯的“社会交换理论”认为：任何人际关系，其本质上就是交换关系。

　　只有这种人与人之间精神和物质的交换过程达到互惠平衡时，人际关系才能和谐，而且只有在互惠平衡的条件下，人际关系才能维持。祁悦的潜意识里可能以为“我慷慨大方、乐于助人，他们应该感谢我、更接受我才是。

　　”其实你的热心反而会给对方带来精神压力，因为友情必然是在双方的共同努力，相互付出的条件下才能产生。还有，在工作中精明强干点没错，但她应该注意不要让自己的光芒淹没了同事们，特别是自尊心强的男同事。

　　和男同事少谈私生活故事：徐锐读完MBA后，受聘于北京某市场调查与咨询公司。工作很累，很有挑战性，她只好马不停蹄地向前冲赶。

　　幸亏有像朋友和兄长般的傅静庭，他总会在工作间隙讲一些幽默轻松的话题，让她的疲惫和低落情绪一扫而空。几年过去了，徐锐和傅静庭的业绩都卓然不群，颇受上司的青睐，他们也各自建立了家庭。

　　随后，他俩被公司派往美国进行为期10周的经理培训，还在纽约久负盛名的一间咨询公司做了两周业务训练。包括电话采访、在电脑网路上做调研、向客户经理了解情况……这段紧张的日子里，徐锐、傅静庭一起开会、一起吃饭、一起通宵赶报表，相处十分亲密。

　　离开美国的前一天，他们总算有了片刻的空闲，徐锐建议到纽约最繁华的购物中心采购，得到了傅静庭的响应。他们逛了百货公司逛超市，徐锐完全被那些各种各样、眼花缭乱的装饰品、化妆品、衣服、皮具所吸引住了。

　　几条街逛下来，实实在在的东西她没怎么买，倒是收集了几大袋稀奇古怪的玩意儿，都由傅静庭拎着。傅静庭说他也很喜欢逛街：并不一定要买点什么东西，光是看看布置得琳琅满目的橱窗、还有街头咖啡座里悠闲的人群，都是一种绝对的享受，工作再辛苦也有了意义。

　　听着这番体贴顺耳的话，想想宁可睡觉看电视也不愿去逛街的自家先生，徐锐心中涌起了很复杂的情绪：她对身边这个男人有了一种崇拜和依恋，她想：如果当初嫁给他，一定会很幸福吧……点评：和男同事出差在外，朝夕相处，往往容易滋生爱慕之情。徐锐拿自己的丈夫同傅静庭比，一定是越比越失望，越比越觉得自己的婚姻索然无味。

　　殊不知这种比较是不平等的。如果你已是“名花有主”，出差时应该有意识地避免单独与男同事相处，就算你们很熟悉，也最好少谈论纯私人性的问题，如果发生了意外的感情，千万要理智对待。

　　..与男同事共度出差时光责任编辑：飞雪 阅读：人次